産後骨盤矯正を受けるタイミングとは

2018年05月20日

こんにんちわ

梅田で産後骨盤矯正と交通事故治療を行っています。中津のだるま整骨院です。

 

梅田・中津のだるま整骨院では、電話や来院の際にで良くお問合せがあるのは、産後の骨盤矯正は、いつごろから受けれますか?です。

 

産後骨盤矯正を行うのに最も効果的な時期は、産後2ヶ月から6ヶ月の間の4ヶ月間です。

梅田で産後骨盤矯正の整体なら中津のだるま整骨院

出産時に緩んだ骨盤は、産後3~4ヶ月をかけて、遅くとも6ヶ月くらいまでに縮みながら元の状態に戻ります。                                                                    骨盤が戻るまでは骨盤をつないでいる靭帯は緩んでいて骨盤はグラグラしています。
この緩んでいる時期に骨盤を正しい位置に戻すのが重要です。

 

出産後、とにかく早期に始めればよいということではありません。
通常は1週間ほどで退院となることが多いと思いますが、産後1ヶ月位は母体は傷つき、疲労し、身体の中は大きく変化していますので、産後1ヶ月は体に負荷をかけすぎないように休養を心がけましょう。

 

産後6カ月を超えている方でも、効果を期待できますので、気になる方は梅田・中津のだるま整骨院にご相談ください。

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梅田・中津にある口コミ1位の『だるま整骨院』
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