野球肘

2018年02月13日

こんにちは、

大阪市北区中津で骨盤矯正・交通事故治療をおこなっております。

だるま整骨院です。

 

今回は野球肘についてお話したいと思います。

 

大阪の梅田で野球肘の治療ならだるまスポーツ整体院「野球肘」とはいっても野球に限りません。

バレーボールやテニスなどでも肘が痛くて悩んでいませんか?
中学生や高校生の部活を頑張っている患者さんが多かったのですが

最近ではデスクワークの方も痛みに悩んで来院されます。

ちなみに野球肘は内側と外側と痛みにわかれます。
よく外側はダメだとか聞いたことがあるかもしれませんが、

これは別の機会に説明したいと思います。

 

どのケガや病気もそうですが、野球肘も例外ではなく、放っておくと痛みがひどくなり

しまいにはスポーツができなくなってしまいます。

さらに悪化すると日常に支障がでたり、手術になってしまうこともあります。

 

大阪の梅田近くの野球肘の治療ならだるまスポーツ整体院スポーツでうまくなったりレギュラーをとるために我慢して練習していても

悪化してしまって、スポーツ自体ができなくなってしまっては本末転倒です。

そうなってからでは手遅れになってしまいます。

 

もちろん、我慢してでも練習したい気持ちはとてもわかります。

 

 

 

ですが、

スポーツを続けるためにも、

1番は、早期から治療をすることがとても大事です!!

 

ひどくなってしまう前にだるま整骨院で治療を行いましょう。

だるま整骨院では、まず関節の動きをチェックします。

関節の動きが悪いと筋肉が力を発揮することもできませんし、ケガの確率がぐんと上がるのです。

 

大阪の梅田で野球肘ならだるまスポーツ整体院なので、まず関節からチェックしていきます。

そして全体の歪みやバランス、野球なら投球フォームの確認などを行います。

気になる点を伝え、フォームの改善指導しつつ

 

痛みをとることから始め、関節や筋肉の調整を行います。

 

 

スポーツでは、フォーム次第で身体やパフォーマンスに大きな影響を与え

生活では、姿勢で身体へのストレスが大きく変わります。

 

 

このように、けがを治してもフォームをそのままにしていると、

またケガにつながり、その繰り返しです。

そのため、今後ケガしないための予防も大切になってきます。

ただ身体に全くストレスのないフォームというのもありませんので選手も指導者の方も頭の片隅に入れておいていただきたいです。

 

だるま整骨院では、予防として全身のメンテナンスも治療の一環としています。

予防までをメニューに含めることで、一人一人に合った

ケガのしにくい強い体を作っていきます。

 

痛み軽減、治療、フォーム改善、パフォーマンスアップのためにも

ぜひ、だるま整骨院へお越しください。

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大阪・中津にある口コミ1位の『だるま整骨院』
TEL:06-6376-1199 (※予約優先制です。)
<営業時間>
月~金  10時~14時
月~金  15時~21時
土曜日  9時~14時
15時~19時
日・祝 休診
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投球フォーム指導①

2016年10月17日

梅田駅すぐ投球フォーム指導は中津だるま整骨院梅田駅すぐ野球肩や野球肘なら中津だるま整骨院こんにちは!

大阪中津のだるま整骨院です。

 

昨日は草野球をしてきました。
3イニングだけピッチャーしてきたのですが
今朝起きたら身体がボロボロです(^^;;

そんな体力のない僕ですが

投球フォーム指導を行っています。

 

当院には野球やソフトボールでの投球障害や

バドミントン、バレーボール
ハンドボール、テニスなど

スイング系のスポーツの患者様が多く来院されます。

 

肩や肘がしっかり動かせること

痛みをなくすことが第1ですが

次のステップとして

フォームの指導を行っています。

再発予防はもちろん

パフォーマンスアップにも繋がります

 

特に野球に関しては

昔と今では理論がかなりかわっています

しかしまだまだ間違った指導が多いように感じています。

わかりやすい指導を心がけていますので

ぜひお問い合わせくださいね!

 

だるま整骨院・だるまスポーツ整体院
大阪府大阪市北区中津3丁目4-35 コーポ中津1号
TEL: 06-6376-1199
URL: https://daruma-seikotuin.com/