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肘痛

肘の関節や前腕部が痛い。

腕をまっすぐ伸ばすのがつらい……
身体の中でもよく使うパーツだからこそ、負荷が蓄積した結果
軟骨がすりへって痛みを感じるようになってしまいます。

肘は膝に次いで酷使されるパーツです。
かばんや荷物を持つとき、手を使う作業の全てに影響され、大きなストレスがかかっています。
特に野球やテニスやゴルフといったスポーツをしている方は
酷使していることを意識したほうがいいでしょう。

加齢によって軟骨量は減っていくため、関節のリスクはどんどん高まっていきます。
しかし、適切な治療をすることで痛みを取り除き、関節の稼働域を広げていくことも可能です。
痛み止めを飲んで一時凌ぎをするのではなく、根本的な治療をおすすめします。