梅田・中津の寝違え・急な首の痛み

梅田・中津で寝違え・急な首の痛みにお困りの方へ

朝起きると首が痛い、振り向けない、仕事や運転に支障があるといった急な首の症状でお困りではありませんか。

寝違えは、無理に首を動かしたり、痛みを我慢して強く伸ばしたりすると悪化する場合があります。だるま整骨院では、痛む方向や動作、首・肩・肩甲骨の状態を確認し、無理のない範囲で対応します。

寝違えは、起床時などに首を動かした際、急に痛みや動かしにくさを感じる状態の一般的な呼び名です。痛む場所や方向は人によって異なり、首から肩・肩甲骨付近まで張りを感じることもあります。

上記に当てはまる場合や、痛みが長引く・繰り返す場合は、自己判断せず医療機関での確認をおすすめします。

いつから痛むのか、どの方向で痛みが増えるのか、外傷の有無、腕や手の症状がないかを確認します。

痛みを我慢して首を強くひねったり、無理に可動域を広げたりする施術は行いません。首だけでなく、肩・肩甲骨・背中などの状態を確認し、負担の少ない方法で施術します。

痛みが強い時期は、痛む方向への無理なストレッチを避けます。症状が落ち着いてきたら、首や肩甲骨を少しずつ動かす方法、仕事中の姿勢の変え方などをご提案します。

慢性的な首肩の重さや張りが中心の場合は、肩こりの専門ページもご覧ください。

痛みが始まった時期、痛む方向、仕事や運転への影響、外傷やしびれの有無をお聞きします。

医療機関を優先すべき症状がないか確認し、可能な範囲で首・肩・肩甲骨の動きをチェックします。

現在の状態と施術方針をご説明し、ご納得いただいてから施術を進めます。

寝る姿勢、仕事中の身体の向け方、痛みがある時に避けたい動作などをお伝えします。

阪急中津駅から徒歩1分。平日は21時まで、完全予約制です。寝違えや急な首の痛みでお困りの方はご相談ください。