スポーツ整体

梅田駅徒歩圏内中津だるま整骨院のスポーツ整体の投球イラスト

  • 時間がなくて通えない
  • スポーツの時だけ痛みがある
  • 病院や整形外科に通ったが改善しなかった
  • フォームの見直しから行いたい
  • 治療だけでなく、身体の動きを良くしたい

梅田駅徒歩圏内中津だるま整骨院のスポーツ整体お悩みバナー

 

 

治療だけでなくパフォーマンスアップも|梅田駅徒歩圏内中津だるま整骨院

梅田駅徒歩圏内中津だるま整骨院のスポーツ整体ストレッチのイラストだるま整骨院では痛みの改善はもちろんですが、関節の動きを正常に戻して練習の効果を高めたり、試合前後のコンディショニングを整えることでスポーツのパフォーマンスアップも目標にします。

自宅で行う運動やストレッチ、必要ならフォームの指導も行います。

治療方針|梅田駅徒歩圏内中津だるま整骨院

梅田駅徒歩圏内中津だるま整骨院のスポーツ整体マッサージやメンテナンスのバナー梅田駅徒歩圏内中津だるま整骨院のスポーツ整体ストレッチの写真特に悩んでいる方の多いのは、野球やテニスなどのスポーツをしている方が肘が痛い、肩が痛いなどの症状を訴える方が多いですが、その患者様のほとんどは関節の可動域の低下の状態にあります。
スポーツによる急激な筋肉の動きによって筋肉や関節の動きのバランスが悪くなるのも原因のひとつと考えられます。特に野球やゴルフやテニスなどの片側に力を入れる競技や反復動作の多いスポーツは筋肉や関節のバランスを整えることが大事になるのです。
また肘・肩・腰の痛みを訴える人が多いのはスイング系のスポーツに多く見られます。
スポーツは特に骨盤の動きが重要で、バランスが崩れてきて、骨盤や筋肉の動きが悪くなるとパフォーマンス低下やスポーツ障害に繋がります

スポーツ整体の治療方法|梅田駅徒歩圏内中津だるま整骨院

梅田駅徒歩圏内中津だるま整骨院のスポーツ整体のパフォーマンスアップのバナー梅田駅徒歩圏内中津だるま整骨院の肩こりマッサージ整体の肩甲骨の施術大阪中津のだるま整骨院では、低周波治療器や温熱療法やファンクショナルカッピングなどを組み合わせて炎症を抑え、痛みを取り除き血流を改善させる治療を行っています。
また、マッサージにより筋肉の疲労と緊張を取り除いていきます。
それと並行して肘が曲がらない。肩があがらないなど、関節の可動域を回復させていきます。
動きが正常に戻り、痛みがなくなった所で、実際のスポーツ動作で痛みが出ることがよくあります。
誤ったスポーツ動作で競技を続けていくと、また再発予防を繰り返します。
再発予防を目的としてフォーム指導や姿勢の指導、自宅でのトレーニングを指導しています。

施術の流れ|梅田駅徒歩圏内中津だるま整骨院

①問診

梅田駅徒歩圏内中津だるま整骨院のスポーツ整体マッサージの問診写真まずはお話をお聞かせください。どの部分が痛いのか?どのような動作で痛いのか?不安や質問など、貴方自身の言葉でお聞かせください。

 

 

 

 

 

②痛みのチェック

梅田駅徒歩圏内中津だるま整骨院のスポーツ整体の痛みチェック痛みの場所や痛みを引き起こしている部分を、姿勢や動作、周囲の関節の動きをチェックします。

痛い部分とは離れた場所が痛みを引き起こしている原因ということもあります。

 

 

 

 

 

③関節の可動域訓練

梅田駅徒歩圏内中津だるま整骨院のスポーツ整体の可動域訓練関節の可動域はもちろんですが、肩甲骨や股関節の関節の硬さから影響が出ることが多いです。

特に股関節の硬さに注目していきます。動きを修正しても柔軟性が足りなければ、また痛めてしまいます。まずはしっかり関節が動くように致します。

 

 

 

④痛みのある部位周囲の施術

 梅田駅徒歩圏内中津だるま整骨院のスポーツ整体のマッサージ写真痛みのある部位の周囲の調整を行います。

症状によっては直接痛みのある部位は触らない方が良かったり、周囲の部位が痛みの原因となっていることもあるのです。
状況によって冷やしたたり、温めたりとケースバイケースで行います。

 

 

 

⑤フォーム指導

梅田駅徒歩圏内中津だるま整骨院のスポーツ整体のフォーム指導痛みや可動域が解消したら、再発予防とパフォーマンスアップのためにフォームの指導を行います。

特に多い投球障害では、肘が下がっている!や腕を振れ!など現場では感覚的な指導が多いように感じています。

理解していただけるように動画や静止画を用いて説明していきます。

スポーツの動画を送ってくださる患者様もいらっしゃいます。

現場の指導者には迷惑にならないように医療の目線で指導するように心がけています。

 

⑥トレーニング指導

梅田駅徒歩圏内中津だるま整骨院のスポーツ整体トレーニング写真筋力アップはもちろんですが、筋力のバランスはとても重要です。

パフォーマンスアップはもちろんですが、第一に再発予防を目指してトレーニング指導を行います。