梅田・中津で頭痛・首肩の緊張にお困りの方へ


- デスクワーク後に頭が重い
- 首肩の張りと頭痛がある
- 同じ姿勢でつらくなる
- 目の疲れを感じやすい
- 首肩のケアを相談したい
デスクワークの後に頭が重い、首肩の張りと一緒に頭痛を感じるといったお悩みはありませんか。
頭痛にはさまざまな原因があり、整骨院で判断・対応できない病気が隠れていることもあります。初めての頭痛、繰り返す頭痛、悪化している頭痛は、まず医療機関での確認をおすすめします。
医療機関で緊急性が否定され、首肩の緊張や長時間の同じ姿勢が関係している可能性がある場合は、身体の状態を確認し、施術と無理のない運動をご提案します。
頭痛がある時に最初に確認したいこと
次の症状は救急受診を優先してください
- 突然起きた激しい頭痛
- 顔のゆがみ、ろれつの回りにくさ、片側の手足の力が入りにくい
- 意識がもうろうとする、急に立てないほどふらつく
- 発熱や繰り返す嘔吐を伴う強い頭痛
- 頭を打った後から続く、または強くなる頭痛
- 急な見え方の異常を伴う頭痛
上記に当てはまる場合は施術を受けず、119番への連絡や救急受診を優先してください。
上記以外でも、今までと違う頭痛、徐々に強くなる頭痛、頻度が増えている頭痛は医療機関へご相談ください。
だるま整骨院で確認すること
①頭痛の経過を確認
いつから、どのような時に頭痛が出るのか、医療機関への受診歴、服薬状況、首肩の症状などを伺います。整骨院での対応より医療機関が適切と考えられる場合は、受診を優先していただきます。
②首・肩・肩甲骨の動作確認
長時間のデスクワークや同じ姿勢で負担が増える方について、首・肩・肩甲骨・背中の動きを、痛みのない範囲で確認します。
③状態に合わせた施術と運動
首を強くひねるような施術は行わず、肩や肩甲骨周辺、背中などの状態に合わせて施術します。必要に応じて、仕事中の休憩方法や首肩に負担をかけにくい運動をご提案します。
首肩の重さや張りが中心の方は、肩こりの専門ページもご覧ください。
ご来院からセルフケアまで
①カウンセリング
頭痛の始まり方、頻度、痛む場所、首肩との関係、医療機関への受診歴をお聞きします。
②安全確認と動作チェック
緊急性を疑う症状がないか確認し、対応可能と判断した場合に首・肩・肩甲骨の動きを確認します。
③説明と施術
現在の状態と施術方針をご説明し、ご納得いただいてから施術を行います。
④セルフケアのご提案
仕事や生活に合わせて、休憩の取り方や無理なく行える運動をお伝えします。
阪急中津駅から徒歩1分。平日は21時まで、完全予約制です。受診の判断に迷う場合は、まず医療機関へご相談ください。












